当婚姻出现危机时，你会怎么做？在美国，接受婚姻心理治疗是很多人的选择；在我国，越来越多的夫妻也开始选择这种方式。不过，美国和加拿大研究人员公布的一项最新统计发现，尽管接受了婚姻疗法，仍有25%的夫妇在2年后关系变坏，38%的夫妇4年后最终离婚。为此，美加两国的专家为婚姻疗法下了“治标不治本”的结论。
婚姻疗法到底是怎么回事？它真的没用吗？
婚姻疗法对三类人最有效
北京回龙观医院心理科开展婚姻疗法已经有多年历史了。该院副主任心理师刘学俊告诉记者，
婚姻疗法是以夫妻关系及婚姻问题为主要目标而进行治疗的方法，是心理疗法的重要组成部分，在我国已经开展得相当普遍了。刘大夫认为，解决婚姻问题的确没有灵丹妙药，但国外专家用小样本进行实验，因而从中得出“治标不治本”的说法稍嫌武断。
在临床上，婚姻问题主要以“婚姻动机不健全”、“夫妻性格不合”、“夫妻角色认识不同”、“父母影响和干扰”、“缺乏维护夫妻关系的技巧”、“婚外情”等最为常见。刘大夫说，正是应用了心理学技术，才能将包罗万象的各种原因分清楚，有利于夫妻双方从重重矛盾中认清问题所在。所以，婚姻疗法很必要。
一般来说，婚姻疗法最适用于一方有心理问题的夫妻；或者夫妻间存在严重的矛盾和冲突，但双方主观上都愿意保持婚姻关系者；又或者性生活不和谐的夫妻。
治疗前先了解夫妻状况
面对一个矛盾，夫妻可以冷静沟通，但当问题多起来时，两个人可能就无法客观地看清全貌，进而会陷入僵局。这时候，就需要一套成熟的婚姻疗法来帮助他们解决问题。
目前的婚姻疗法主要分3步：首先通过调查问卷的方式，让专家充分了解夫妻双方的个性特征和心理；然后通过沟通，了解夫妻关系状况；最后确立治疗方法和方向。
国内采用的调查问卷多是从国外引进的，主要能从以下几方面了解夫妻状况：
1.了解夫妻感情。正常夫妻在生活中会不吝称赞、心怀感恩，言行都会尽量避免伤害对方；反之，如果习惯彼此讽刺、责怪，则夫妻感情已经出了问题。
2.观察夫妻关系。在成熟的夫妻关系中，两个人都很清楚彼此要扮演的角色，而且能随情况的需要，及时做出调整。反之，不成熟的夫妻，不是对自己应扮演的角色不清楚，就是夫妻俩不能搭档配合，难以通融。
3.抓住夫妻间的沟通特点。夫妻之间最常见的错误沟通方式是胡乱揣测对方意图，假设对方会有某种行为，从而引起误会，其次是因为不诚实而产生沟通障碍
