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抑郁症成为女性流行病，据世界卫生组织预测，2020年，抑郁障碍将成为发展中国家最为严重的疾病负担，全球1.2亿人患有“心灵感冒”之称的抑郁症，其中女性是男性的两倍。
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湖北省中医院心理咨询中心汤慧明主任医师介绍，前来就诊的抑郁症患者中，女性是男性的三倍。并且女性更愿意求助于心理咨询，倾诉内心痛苦，而不是告诉丈夫和亲人。在女性心理咨询的话题中，家庭、感情、子女教养、性心理等因素占到80％。
妻子患抑郁症丈夫该做什么
结合8大原因专家开出良方
女性朋友如何才能走出抑郁阴影，丈夫如何帮妻子摆脱抑郁症的困扰，本报请来心理专家，针对造成抑郁症的8大原因开出8剂“良方”。
原因之一：伤害自尊
28岁的刘女士生完宝宝刚一年，身材严重走形。当她拉着丈夫到商场选衣服时，丈夫脱口而出：“哟！你怎么成了水桶腰。”刘女士羞愧难当，回家后小两口大吵一架。
从此，这难堪的一幕常在刘女士脑海中浮现，她常推托性生活，最后发展到性冷淡。婚姻岌岌可危。
专家良方：丈夫说话要注意方式
汤慧明主任医师分析，这位丈夫对妻子关心不够，丈夫对妻子外貌不可轻易品评调侃。
对身材方面的问题，丈夫千万不要随声附和，回答的角度、方式极为重要。最好的办法是，从妻子的角度说些宽慰性的话。
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原因之二：婆媳关系
武汉大学人民医院精神卫生中心王高华主任举了个例子。
女儿和媳妇都是护士，一起下夜班回家，婆婆做好饭，首先去敲女儿的门，“我不想吃，要睡觉。”女儿回答。“女儿可真辛苦”。婆婆把饭端回来，再去敲媳妇的门，同样的回答，老太太却不乐意了，“架子真大，饭都做好了，还不想吃”。
婆媳关系就此恶化，不少女性因此精神抑郁。
专家良方：丈夫要做润滑剂
在婆媳关系的调适中，丈夫起着润滑剂的作用，要淡化矛盾。丈夫不能夹在中间自己生气，或一走了之，更不要跟着较真。
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原因之三：孤独寂寞
38岁的依林（化名）是单位的会计，老公是公司的销售总监，收入丰厚，生活稳定。可丈夫经常不回家，依林只有暗自落泪，即便回家两人也形同陌路。
专家良方：吵架也是好办法
王高华主任介绍，精神暴力被喻为“冷暴力”，即夫妻双方在产生矛
