弹力回拨 衰老归零 之实用指南
初秋保湿——给肌肤一颗润喉糖
初秋，正是修复晒后肌肤的好时机。经过漫长的夏季日晒，肌肤新陈代谢变缓，容易产生干燥、粗糙、雀斑等问题，加上季节转换的温差变化，会让皮肤更加敏感。在这个时期，每日的保湿工作最为重要，适度运用舒缓保湿产品，才是正确的保养之道。
晒后舒缓——肌肤充电站
虽然急于拯救晒后肌肤，但是马上给晒伤肌肤补充强效营养并不可行。晒后的镇定和修复是拯救弹力的先决条件。
一般来说，晒后若能立即清洁及卸妆干净、再使用化妆棉沾敷在脱皮及晒红的部位，就可以有效地达到镇定及保湿的功能。如果皮肤有严重晒伤的状况，立即使用晒后专门的保养系列，做好修护与预防，让红肿的肌肤获得大量而充足的水分，以达到镇定、舒缓、消肿的功效，就可以早日促进肌肤正常运作。
日常抗氧化——肌肤必备保护罩
每日的紫外线会源源不断使得肌肤中胶原蛋白流失，使皮肤的紧实度变差，保水性下降，使肌肤看上去暗淡无光，并且容易产生皱纹，失去弹力。因此，阻断紫外线伤害，使用一些护肤品来防止胶原蛋白的流失，变得尤其重要。首先，日霜中要含有丰富的抗氧化物，例如维生素a、C、E，绿茶等。其次，晚间的抗氧化工作也不能倦怠，选择含有维生素a衍生物的晚霜，能将日晒所流失的胶原蛋白补回来。
胶原蛋白补充——晒后肌肤强心剂
当然，直接向皮肤补充胶原蛋白，是拯救晒后肌肤综合征的最有效武器。胶原蛋白在保养上最值得一提的是保湿功能，因为它吸收环境四周水分的能力很不错，而覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸散，保湿效果显著。当皮肤角质层的含水量提高时，短时间看起来的确是水亮清透，肤质变好了，就像使用面膜之后产生的神奇效果。
有些崇尚自然的人不想吞吃补充品，转而进食含有较高胶原蛋白的食物。但要注意的是，这些食物多半脂肪含量也较高，不宜吃得过多。反而从蔬果中摄取维他命C更为健康有效。维他命C可避免黑色素的产生，能强化日晒后皮肤的复原能力，也能加强胶原蛋白的再造能力。
唯一可能直接补充胶原蛋白的做法，是美容医学上将萃取自小牛的胶原蛋白经过处理之后，像打针一样，注射到真皮层里，用来修补静态皱纹如法令纹、嘴唇四周的皱纹等。但是打入身体的胶原蛋白经过一段时间会慢慢消耗代谢掉，只能维持半年到一年左右，届时必须再注射补充。另外还可能引起少数人过敏。而目前比较新的做法是注
