STEP1：甩掉“水桶肉”
许多爱美人士表示，由于饮食或者一直以来不良的生活习惯、遗传、缺乏运动等原因引起身体肥胖。每到冬季的时候肥胖问题显得更为严重，不仅仅穿的像个“巨型水壶”不便于行动，由于冬季寒冷更不愿意运动，且要补充大量的食物抵御寒冷。越来越多的脂肪开始囤积，来年春季显得更肥硕，离“瘦身”越来越远。所以，甩掉“水桶肉”应该是肥胖女性整形方案的首选。
“女人味”三个字总是让人联想到婀娜多姿，温柔善良。但是壮实、臃肿的体型无论如何也不能让人联想起这个形容词，那么从形体上进行改变是第一步。重庆华美整形美容医院汪志强专家表示：“运动和节食减肥的方式在冬季选择的可能性更低。首先，由于山城冬季寒冷和潮湿的特点，人们会选择补充更多的食物和少量运动来抵御热量的流失。而且很多肥胖者在减肥时大都落下了如各种程度营养不良等身体疾病。而且冬季运动量少，其瘦身效果不会很明显。吸脂是爱美人士可采用的减肥有效方法之一。
STEP2：丢掉平凡面型
面型将影响给人的第一印象，如果您是一张平凡而且显得沧桑的脸，又怎样称得上是精致女人呢?除皱、眼袋、“大饼脸”、塌鼻、单眼皮……脸部的问题被改善后，女人精致的一面自然而然地流露出来。
咬肌肥大让爱美人士形成“大饼脸”的情况，由于长期的牙关闭合用力以及其他因素造成咬肌肥大，久而久之脸部呈现出缺乏女人味的粗犷方形脸。专家表示：“针对这种情况可以选用生物瘦脸进行小脸打造，这种方式无需开刀，简单易行，针对经专家确认后的咬肌肥大症有明显的功效。”
额部的皱纹和严重的眼袋问题会让爱美者平添几分沧桑。专家表示，由于在平时的生活中，很多爱美者会疏于注重平时的保养护理，且很多爱美者保持着“护理和保养是30岁以后的事情”的错误观念，随着年龄的增长皱纹和眼袋问题进一步加剧。针对该问题状况整形美容专家建议采用手术除皱法和外切口祛眼袋法。其中，手术除皱法可以采用隐蔽性微切口，将松弛的额部肌肤拉紧。而外切口祛眼袋手术则是在释放眼部多余脂肪的同时，将眼部松弛肌肤拉紧，该手术选用美容切口缝合，更美观、贴心、隐蔽。
STEP3：拒绝“太平公主”
很多人在评价女性是否有“女人味”时表示，更多地由胸的大小来判定。虽然该想法不太能上高雅之堂，然而这也是事实。如果是个S形的精致女人对您点头微笑，您不得不感叹：这是一个有女人味的女人!
胸部曲线扁平而没有弧度，被别人
