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陈好:运动至上

来源:www.dsjkw.com  整理时间:2008-2-29 20:39:16

  “万人迷”陈好是中央戏剧学院表演系的高材生,大学期间,她参演的电影《那山、那人、那狗》获1999年蒙特利尔国际电影节“最受观众欢迎电影”奖;2001年,她在《粉红女郎》饰演万人迷,开始了璀璨的星途。继“万人迷”和星宿派小魔女“阿紫”的成功之后,陈好最近出演了张爱玲的经典作品《白玫瑰和红玫瑰》,在这部话剧中,她一人分饰两个角色,集妖娆与清纯于一体的“红玫瑰与白玫瑰”。这位行走在性感与率真间的红粉佳人,将用美丽与智慧再造传奇。
 
  见到陈好时,她穿了一身白色的休闲装,一双白色平底鞋,长发在脑后随意地梳成一个马尾辫,整个人清爽地像从春天的深处走来一般,全身洋溢着激情与活力,快捷的语速、爽朗的笑声,淳朴自然宛如邻家小妹。

  与浓妆艳抹、风情万种的“万人迷”不同,现实生活中的陈好是一个特别休闲,很随意,很本真的一个人。她喜好美食,为人仗义,爱打抱不平,颇有江湖侠女风范。陈好坦言:自己拥有健康时尚的生活观念,对事业充满信心,在谈到拍戏的感觉时她说:“就像我演的万人迷一样,大家看起来很美、很有味道,其实做起来很辛苦、很麻烦。在现实生活中,我还是愿意做一个自由快乐的人。”

  健康宝典

  身心健康  内外兼修

  提及健康,陈好认为,健康就是身体健康和心理健康的统一,要内外兼修。她觉得健康是本,如果身体是1的话,事业、爱情、金钱 就是1后面的那个0,如果没有了1,剩下那些就全没有了。所以健康的身体是最重要的。就像管子认为的人生命的最佳状态是“心全于中,形全于外”。心与身的全面健康才算是真正的健康。

  运动减压  彻底放松

  娱乐圈里,竞争异常激烈,压力很大。对于名利,陈好看得很淡,抱着“得之则幸,失之勿悲”的态度。当然个人的努力也很重要,而一旦投入到工作中去,瘦小的陈好却是一副拼命三郎的势头,每一个角色都力求完美。一个镜头,有时导演都说可以了,她要不满意还会再来一次。

  陈好有自己的一套减压经验,睡觉和运动是她常用的方式。常言说:美人是睡出来。只要一有时间她就马上补觉,每天尽可能地保证8小时以上的睡眠,再有空闲时间,她就去健身房锻炼,游泳、慢跑都可以,换一种心情,换一种环境,在精神上得到彻底放松。

  独一无二 减肥心经

  在拍戏之余,陈好有四大爱好:读书、听音乐、看碟片和享受美食。说到吃,陈好眼睛一亮,眉飞色舞地数起自己喜欢吃的美食来,率真、快乐的小女儿本色就露出来了。当问及:“饱享口

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