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减肥防脂血流畅

来源:www.dsjkw.com  整理时间:2008-2-29 19:57:18

  你是否发现身边有些人随着年龄的增长,身材也像吹气球一样,越来越走样?这形象影响视觉美也罢了,更严重的是往往“三高”症随之而至。 今天就是第七个“全国高血压日”,你认识到肥胖与高血脂之间的关系,并了解高血脂对健康的危害了吗?

  疑问

  “为什么让我查血脂?”

  30多岁的市民何先生不久前由其单位组织做了一次医学体检,在拿到体检报告单以后,成天生活无规律、饮酒较多、睡眠偏少的他还比较欣慰,X光片、B超、肝功、心电图、血压等检查都没有发现身体异常,他自己都没有想到处在不良生活方式“笼罩”之下的身体“还算可以”,甚至于都有一点“自豪”了。

  “为什么让我查血脂?”当最后看到医生的建议时,他有一些不了解。医师在体检报告单上明确注明:建议查血脂、血糖。记得在B超检查时前面一个肥胖者被警告肝脂肪化,而自己并没有问题呀!带着疑惑,何先生向本报健康热线求助,并详细“汇报”了自己的身高、体重、体形及生活状况,希望能够得到解答。

  原来何先生是一个典型的肥胖者,平时饮食不节制、生活无规律、缺乏运动,年纪轻轻的他肚子可不轻,“啤酒肚”比较明显。四川大学华西医院心血管内科杨天桂教授说,医生让他查血脂、血糖是非常正确的。高血脂的形成是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,而又没有明显的临床症状,是一个典型的“隐形杀手”,许多人都是在体检时才发现血脂异常。依何先生的情况,及早检查、及早预防高血压、高血脂,应该是每年必做“功课”。

  症结

  高血脂与肥胖是难兄难弟

  杨天桂教授说,正常人的体脂维持在正常的水平,但是肥胖患者体内过多的脂肪易沉淀在血管壁,就像自来水管内的水垢一样,导致血流变缓,发生血管硬化,从而成为导致动脉粥样硬化和心脑血管各种疾病的“罪魁祸首”。

  本来人体血浆中所含的脂质是人体必需的营养物质。但如果血脂过多,造成脂质代谢紊乱,血液粘稠度增高,脂类物质在血管壁内膜沉积,逐渐形成小“斑块”,称为“动脉粥样硬化”。这些斑块增多、增大,逐渐堵塞血管,致使血管管腔狭窄,血液流通不畅,如果重要器官动脉供血不足,就会导致严重后果。脑部动脉硬化可引起头晕、记忆力减退,甚至痴呆、脑血栓或脑溢血;心脏冠状动脉硬化可引起心慌、胸闷、气短,严重者可导致心肌梗塞;眼底毛细血管的阻塞可造成视力受损甚至失明;肾脏毛细血管阻塞可导致肾功能衰竭。血脂长期升高,脂肪便会在肝脏堆积形成脂肪肝,最终可能引起

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