医生们是按照体重指数(BMI=体重<公斤>/身高的平方<米>)确定人体是否肥胖的。体重指数小于18。5的人体重偏轻,如果大于30的话则属太过肥胖。 研究人员通过分析发现,体重指数在25至29的人死亡率最低,而他们之中又属体重指数为25的人死亡率最低,而按照通常的体重划分标准,这些人应被划归肥胖人群。
你是否觉得自己丰满圆润的身材很不时尚?
你是否正在为微起的小腹而发愁?
你是否因为自己的肩膀不够瘦削而不敢在炎热的夏季穿吊带小背心?
你是否为了减肥不惜吃药、抽脂、节食……让自己吃尽了苦头?
……
肥胖,这个让人闻之色变的词,几乎成了时尚女性的公敌。
可如果有人告诉你,胖一点,更健康,你还会不惜代价地把自己塑造成T台模特一样的麻秆身材吗?
调查:
瘦一点,可能让你生病的几率增加,失去健康;胖一点,能增强你的身体免疫力,可以健康长寿。你选择前者,还是后者?
选择“瘦一点”:
李宏(27岁,网络公司职员)
我最怕胖了,从上高中开始,我就一直在刻意控制自己的体重,现在这种刻意已经成了习惯。如果体重稍微增加一点,我就节食,然后去蒸桑拿。这是我的减肥秘诀,很管用。瘦一点就有可能失去健康?不一定吧。我的体重一直都在标准体重以下,也没得什么病啊。都说“有钱难买老来瘦”,说的不就是瘦才更健康吗?为什么现在又说“胖一点更健康”呢?我都被这些说法弄糊涂了。不过,我还是愿意相信我们老祖宗几千年流传下来的健康观念,毕竟是有它的道理的吧。
选择“胖一点”:
张薇(29岁,报社记者)
我一直觉得太瘦了对健康没有好处,别的不说,单说人在生病的时候,胖人就是比瘦人禁折腾。而且,既然有标准体重这一说法,一定是科学家根据人体健康标准测定出来的,人体要维持健康的状况,就不能太瘦。而且我觉得女性的美就应该是丰润的,像古希腊壁画和雕塑中的女性一样,那才是真正的美。尤其是知道了“胖一点更健康”这个说法以后,我觉得只有傻子才会为了瘦付出健康的代价,那样太不值了。
在时尚潮流推崇“以瘦为美”的今天,到底是瘦一点更健康,还是胖一点更健康呢?中国人的标准体重到底应该如何确定?“有钱难买老来瘦”的说法有科学道理吗?记者就这些话题采访了中国营养学会临床营养分会委员、中华医学会北京分会临床营养委员会副主任委员于康教授,他对“胖一点,更健康”的说法持肯定态度,但他强调,这里所说的“胖一点”,是指在正常的