编者按 进入21世纪，前列腺病的患者越来越多，发病年龄越来越低，让人忧虑。满眼看世界，治疗前列腺的医院越来越多，药品越来越多，但是让患者满意的疗法却一如既往地少。沈阳中医前列腺病研究所成立十年以来，诊治的30多万患者中绝大多数人走向了康复，但也有一些遗憾，其中，患者在治疗过程里自身存在的问题很突出。总结归纳起来，就是患者没有做到“八诫”。事实上这八诫都是非常浅显的道理和非常容易做到的事；而如果您能在治疗中做到这八诫，相信您的治疗效果就会更好。39.net以连载的方式，将这八诫陆续呈现给读者，敬请关注。
<<第二诫>>：戒久坐
——你“和飘”，前列腺“和夹”
老赵，退休前在工厂的工会老干部科工作，因而陪老干部打麻将成了工作的一部分，久而久之对“竹城之战”越发爱好。退休后打得更甚，但好景不长，两年前老赵被诊断患有慢性前列腺炎，并且有轻度的前列腺增生，三天两头的尿频、尿急、会阴部坠胀难受，尤其是坐的时间久了，症状就加重，这使老赵十分恼火。
今年春节，初二孩子们拜完年都走了，老赵的几个麻友电话一联系，就在老赵家支起了牌局。
老赵在牌桌前坚持了几个小时下来，输多赢少，故而总想和一大牌，但始终手风不顺，直到最后两局，老赵终于连和两把，尤其是最后一局和“飘”牌上听，为此他全神贯注，此前他就有尿憋得不行了，不得不强忍着，终于自摸和了“飘”；这一下将以前输的全捞了回来，内心之美，不可言表。
然而，老赵的尿撒起来可就费劲了，足足在卫生间努力了5、6分钟，却只撒出不多的尿；等到大年初三一早上厕所，坏了，一点儿也撒不出来了，胀得难受，使出全力，汗下来了，尿却滴水不漏。老伴也慌了，老俩口不得不打车到了沈阳中医前列腺病研究所，挂了急诊，大夫诊断为，因久坐诱发前列腺炎症发作。在处置室插管导尿，这才解决了燃眉之急。
一个牌友得知老赵的这件事，揶揄他说：老赵昨夜您“和飘”，你的前列腺却“和夹”：夹得尿不出来了。
人体内一般有4—5升血，但真正在血管中流动的只有三分之一左右，其余都在肝、脾、腹腔下网膜中“储存”，以便调节之用，因此，人在坐位姿势时，血液就易郁结在盆腔中，如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，充血水肿，产生无菌性炎症。
而前列腺是人体的副性腺器官，恰恰位于盆腔底部中央，正好是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要病因，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。办公室一族、司
