古老的斯芬克斯之谜，家长可能听说过，“早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路，是什么动物？——人。”这个问题也未必能难倒家长，但家长可能根本没与自己的小儿联系起来。斯芬克斯之迷提到了人生第一个必须阶段——爬。也许有些家长会很不以为然：“我的孩子不会爬，但已经会走了。”或者认为：人并不是爬行动物，爬不爬无所谓。现在看来，这种观点已有点过时了。现代科学研究发现了，爬可以促进大脑的发育。在不能爬的孩子与会爬的孩子对比中发现，会爬的孩子智力发展更快。
婴儿学习爬行的好处有很多。当婴儿爬行时，他们的头、颈、手、臂、腿、脚和肘、腕、膝、踝关节，以及全身肌肉特别是腹肌与胸肌，都参加活动，发展了全身的肌肉组织、骨骼系统，促进了血液循环，新陈代谢；加速了动作发展；直接促进大脑的发育；对协调眼、手、脚的活动有很大作用。
婴儿在爬时可自由调整方向，往往在爬的同时，开始会自动坐起来，以后坐着和躺下，就更为独立。会爬了，婴儿可以兴致勃勃地去接近他感兴趣的人和事物，扩大了认识范围。爬还可以治疗受伤的大脑。美国费城研究所的医生们几十年来在治疗脑损伤性哑和说话困难的患儿时，用以爬为主的方法，结果表明爬得越好，走得也就越好，学说话也越快，认字和看、读能力也越强。他们在调查阅读困难的患儿时，发现这些孩子大多数在婴儿时期缺乏爬的环境和训练。所以婴儿爬得越早，越多越好。
如何为婴儿学爬行做准备呢？先要帮助他学会俯卧与翻身的动作。训练俯卧可以从新生儿（出生后几天）开始，在哺乳前，把他们放在平坦、软硬适度处，试着将他们的手臂放于对着其胸部的地方，使之俯卧几秒钟。健康的新生儿为不让口鼻堵住，会试者用手臂支撑，略微抬起一点点头。成人可扶摸其后背，促使他抬头。若发现新生儿疲倦，立即放他们仰卧。
20—30天以后，可以每天让他们练习俯卧抬头（趴），时间可逐渐延长到几分种。2个月后，婴儿能把头竖直，注视周围，随便把头从这边转到那边。当他们努力用全身力气使手臂支撑做出挺胸、抬头的姿势时，胸部扩展，增强了心肺功能，肌肉、骨骼得到锻炼。婴儿仰卧时，只能看到头上方的房顶和墙壁，这时能看到新鲜有趣的事物和人们的活动，他们留心地注视着周围，快乐地发出各种声音，心理得以发展。
如果婴儿穿得比较合体，醒时躺在平坦宽敞的地方，当他们为了得到身边的玩具(购买玩具)，或是追随观察他人的活动时，常在3个月时就能从仰卧翻
