天气转凉，不少家长总想给孩子多穿一些，表面上看是保护了孩子，不使他们着凉，但实际上却是削弱了孩子对外界的气温变化的适应能力。
专家指出，孩子穿衣要科学，因为小儿体温调节中枢是受到外界温度的不断变化刺激下得到提高的。穿衣过多，会影响小儿皮肤血管收缩影响正常功能，降低皮肤控制血流量，降低调节散热和抵御低温的能力；出汗过多，汗液浸湿衣服，使衣服的热传导提高，如果风一吹，体温就会迅速下降，容易引起脱水甚至虚脱，可谓“越捂越容易感冒”。
小儿穿衣要根据气候变化，增减适应其体质和需要的衣服。近阶段，在穿衣上要注意早晚穿上，活动及时脱掉，及时调整，避免大汗淋漓、“汗湿衣襟”。如果小儿体质较好，适当少穿一点，能使寒冷刺激的适应能力得到改善。
