我们的身体里流淌着一种玄妙液体，善待她就是善待我们自己的生命。
冬季，人体的防御机制处在一个相对低的脉动期。此时，女人们更加关心皮肤，我们该关心点什么呢？对，就是脏器健康。关于这方面的新产品和新理念层出不穷：持之以恒地食用低脂食品，从事有氧运动，进餐时佐以一杯红酒等等。但这些是否就是全部？
美国著名心脏病外科专家罗杰给出的答案是否定的。罗杰医生在他的《食疗》一书中说：“如果我们更加关心并注重自身的淋巴系统，心脏病发作的可能性将大幅度降低。”
我们经常在大到癌症，小到感冒这样的病例中听到有关淋巴的情况，比如癌变已经扩散到淋巴结、咽喉肿痛之类。简要地讲，淋巴液在淋巴管中流动，淋巴管和淋巴结组成网络状的淋巴系统，它们为身体清理毒素，淋巴其实就是我们身体的清道夫。但关于淋巴系统和心脏疾病关系间的研究还不是很多，罗杰医生正在从事这方面的研究，他的研究表明：优化淋巴系统的功能，非常有益于心脏以及其他脏器的健康。
股指落低，就有空头切入。同样，当身体的淋巴液流动很微弱时，毒素就要伺机作乱。罗杰医生说：“毒素和代谢出的废物滞留在淋巴液中越久，身体就越容易发生炎症，也越容易出现动脉硬化。那是因为油脂会在动脉血管中积淀成为油垢，阻碍正常的血液流动。”
罗杰医生坚信，强劲有力的淋巴液流动还是有效清除胆固醇的关键因素。你或许听到过 “有益”胆固醇(HDL)，它能清除血管中的 “有害”胆固醇(LDL)。如果包裹并浸润着血管的淋巴液不能自由流动，像这样的胆固醇清理过程就不会顺利进行，脂肪因子就可能堆积在血管内壁，并形成油垢，进而导致心脏病变的发生。
胸腔导管是淋巴系统所有导管中最大的一支，也是最重要的一支，横贯整个胸腔，其粗细介于铅笔和小手指之间。其他全部淋巴导管最终会注入这条胸腔导管中，而且它的位置最靠近心脏，所以它的淋巴液流动必须顺畅。打个比方，胸腔导管就是你用多大半资金买进的那支股票，若被套牢会有破产的危险，所以要随时关注它的动态。
和血液循环不同，淋巴循环系统没有类似心脏的器官，也就是说没有一个有力的脏器通过收缩扩张的往复运动，给淋巴液流动施加导向力。我们身体的任何一个动作，哪怕小到扭动一下，甚至是呼吸，都会促使淋巴液流动。但关键的，还是保证淋巴液流动的顺畅性，以及各个导管，尤其是关键的胸腔导管的畅通。罗杰医生说：“淋巴系
