几道“健康保险”，让他得了中风探病后，他加强了健康投资
自从到医院探望得了中风偏瘫的叔叔后，宋先生似乎看透了人生，每每碰到老朋友，他就感叹：“一个人到老的时候，若只能坐在轮椅上过日子，头发乱糟糟的，大小便都拉在自己身上，想说什么又表达不出来，多可怜！不管他以前多风光，那样的人生都是可悲的！”
从那时开始，宋先生把注意力从孩子结不结婚、生不生小孩等杂事，转移到自己健不健康、需不需要吃药方面。不熟悉宋先生的人都以为他身体棒，因为从没见他吃过什么药，也没听他说有什么糖尿病、冠心病之类的老年常见病。其实，十多年前体检时，医生就说宋先生有高血压，后来又查出他血中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇浓度都升高。由于宋先生工作很忙，加上他自己根本就没有不舒服的感觉，所以他并没有把医生的建议放在心上。
现在的宋先生可不这样认为了。他想，过去自己身体不好，就是因为在健康上的投资太少了。现在子女都长大了，已退休的他有钱就应该多花在保养身体方面。这样，不仅自己晚年的生活质量比其他人高，子女也不会有太大的负担。不然，像叔叔那几个子女，每天都要医院、家、单位三头跑，不仅人累、工作效率低（挣钱也少了），还要不停地往医院送钱。那情景，想想真是不寒而栗啊！于是，宋先生决定为自己加上几道“健康保险”，以确保自己有一个健康的晚年。
三道“健康保险”
宋先生做的第一件事，就是到医院作一次全身体检。接着，在医生的建议下，他开始服用降压药和调血脂的药。这样一来，宋先生每个月花在药物方面的钱就不止500元。要是在以前，宋先生肯定心疼得不得了。但现在的他已“今非昔比”，他常说“高投人就有高回报”。事实胜于雄辩，服药后不久，宋先生的血压就由原来的最高180/100毫米汞柱，稳定到不超过130/80毫米汞柱，血中的总胆固醇浓度降到4。6毫摩尔/升，低密度脂蛋白胆固醇浓度也降到3。0毫摩尔/升。这些数值都是用钱买回来的啊！这就是宋先生的第一道“健康保险”。
这还不够。听说老年人也要多运动，于是，每天晚饭后，小区的广场上常能见到宋先生悠闲散步的身影。
“每天坚持运动15分钟，感觉真的非常好！你看，我的胃口变好了，睡眠也有改善了！”有一天，宋先生对老伴说。“是啊，只有营养好、心情好，才能身体好！”老伴看着宋先生的变化，也很有感触。于是，两位老人家一改过去吝啬的生活习惯，经常下馆子，挑那些人家说“有营养、有补益”的菜肴
