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经验:预防中风的妙招

来源:www.dsjkw.com  整理时间:2008-3-23 14:23:21
老袁还向我推荐了另外两个预防脑中风的小妙招。比如,每天早、中、晚各做3次空抓手,或者每天早晚做耸肩运动,简简单单的小动作就可以预防大病。

  第一次遭遇脑中风

  我今年62岁,二年前退休后在家和老伴照看孙子。2006年4月的一个早晨,我和平时一样给小孙子穿衣服,在低头

  准备给孩子系鞋带时,突然感觉头晕目眩,差点摔倒,赶忙坐到床边。

  两分钟后,头晕稍稍有了缓解,我想起几天前看过的一篇关于介绍脑中风的文章。联想起自己刚才出现的症状,似乎和文章中提到过的十分相似,文章中说,“在出现脑中风征兆后,患者只有3个小时的黄金治疗时间,如果错过了这段时间,除了有生命危险外,即便抢救过来也可能会留下后遗症”。我向老伴说了自己的担心,老伴听了之后,赶快让儿子开车带我去医院。

  医生听了我的叙述,说很有可能是中风的征兆,安排我做了CT,CT显示我的左脑血管出现了堵塞,约有1cm左右,还不算太严重,他说幸好我懂得一些医学常识,来得及时,要不然就有危险了。听了医生的一席话,一旁站着的儿子吓了一跳,我也暗暗庆幸自己逃过一劫,血压偏高竟是引起我差点中风的罪魁祸首。

  在医院接受了一星期的输液治疗后,我的身体基本恢复了正常,出院回家调整。

  再次逃离中风“魔爪”

  没想到的是,三个月后的一个闷热的下午,我吃过午饭就到楼下看别人下棋,一直到傍晚时分,我在回家的路上感觉自己的身体向右倾斜,吃晚饭时更是觉得左边的牙齿总是咬腮部,刚刚出院三个月,难道这也是脑中风的前兆吗?我和老伴说了我的疑问,况且今天天气这么热,我还没有休息,会不会这是诱发再次中风的原因呢?

  CT显示我的右脑血管再次出现了堵塞,差点引起中风,幸好来得及时,才避免堵塞面扩大。这次,我住了将近半个月的医院才回家,虽然走路还有些不稳,但基本没什么大碍。可以说是又一次幸运地逃离了中风的“魔爪”。

  住院期间进一步认识“中风”

  这次住院,我的主治医生卫跃给我详细讲解了中风的发病原因以及先兆。他说我发病的根源是高血压,本来血压

  高就要避免在炎热的天气下过多停留,但我那天中午非但在外面接受了几个小时的“日光浴”,还没有按时休息,所以这次发病是我自己造成的。卫医生说除了高血压,还有很多人中风是因为血脂和血糖高、冠心病、动脉硬化引起的,很多看似没有关联的疾病也可以引起中风。

  对我的大意行为批评之后,卫医生也肯定了我对中风先兆的判断力,他说除了我以上两次出现的头晕、身体发麻等先兆外,中风的先兆还表现为恶心、呕吐、言语不清、视物不清及意识障碍等。平时患有高血压、糖尿病等疾病的

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