今天是我国第十个“全国高血压日”，今年的主题为“健康膳食，健康血压”。据市卫生防病中心的最新调查显示，高血压居本市慢性病患病率的首位，本市市民每4个人中就有一人血压偏高。高血压病人不仅逐年增多，而且发病年龄趋于年轻化，高收入、高职位、多应酬的高级白领已成为高血压的“新宠”。
高血压现状呈现“三高”“三低”
据第三中心医院心脏科专家王绍军教授介绍说，高血压之所以有向低龄化的高级白领发展的趋势，是因为这些人大多工作压力大，不注意劳逸结合和坚持适当的体育活动；吸烟饮酒，应酬不断，高钠盐饮食等。即使有的人知道自己已经患了高血压也不以为意，不用药也不看医生。实际上，高血压是人类健康的第一杀手，高血压可以导致脑出血、心脑梗死、动脉硬化、肾病等多种并发症。我国目前因高血压致残者已达到600万人，而且高血压病现状具有三高三低特点，“三高”———高患病率、高致残率、高死亡率；“三低”———低知晓率、低控制率、低治愈率。更令人担忧的是，高血压导致的心脑血管疾病患者已越来越明显地年轻化。因此，对高血压的防治非常重要。
预防高血压控制食盐摄入
高血压是可以预防的，关键是必须拥有健康的生活方式。控制体重，减少食盐的摄入，减少食用油、肥肉、油炸食品等含脂肪较多的高热量食物，适当运动和缓解压力。另外，如果长期承受压力或无法有效地应付日常生活中的压力，就会比较容易患上高血压，所以缓解压力是防止高血压的一道重要关卡。
广州市疾控中心慢性非传染性疾病预防控制科科长林国桢表示，从2005年开始，该中心用随机抽样入户调查的方法对全市7183人进行了高血压及危险因素方面的监测，日前已经得出结果。调查显示，广州市成年人高血压患病率为11.7%，和2002年全国平均水平18.02%比较，低了约1/3。和1991年广东省抽样结果9.29％相比，广州高血压患病率有明显升高的趋势。此外，男性患病率为13.2％，高于女性的10.0％。农村患病率为12.4％，略高于城市的11.3％。
调查显示，广州成年人居民血压知晓率为28.4%，从未测过血压的居民占总数的27.7％。在高血压患者中，9.4％的人知道自己患病但仍再没测过血压，自报高血压患者中按医嘱服药率为仅21.1％，广州居民对自己血压的重视程度明显不足。
广州人不爱烟酒 故少患高血压
广州人高血压患病率为什么明显低于全国水平? 林国桢说，从本次进行的高血压危险因素调查来看，广州人饮酒率、吸烟率都
