记者：冠心病是否能够预防？怎样预防？
陈教授：冠心病在全世界的发病率高、死亡率高，严重危害着人类的身体健康，被称作是“人类的第一杀手”。近三十年来，世界各国耗费大量的人力、物力开展了冠心病的病因、发病机理、流行病学、预防及治疗的研究。目前，已有大量令人鼓舞和信服的证据表明，冠心病是可以有效地预防和治疗的。在冠心病的防治中，早防早治是一项非常重要的根本性对策。
冠心病的预防包括三级。
一级预防
是在未患冠心病之前预防发生冠心病，即对冠心病的各种危险因素进行有效的防治。
二级预防
是指如果得了冠心病，应该积极治疗，防止病变进一步发展，并促其消退，使病情好转。
三级预防
是指已患了冠心病并发生了并发症后积极治疗并发症和积极预防再发生并发症，防止病情恶化，减少并发症的再出现，降低病死率，延长病人寿命。
人们对不好的事情常说要“防患于未然”，对患病这件坏事的处理，预防它的发生比等它发生之后再给予治疗效果要更好。祖国医学早就提倡未病先防是上策：“上医治未病”，有病治病是下策。大家要在日常生活中建立起预防疾病的意识，尽量避免得病，得病之后要尽早积极治疗，对冠心病也应是这样办。只有使预防与治疗有机地结合，才能减少发病率和提高疗效，帮助患者早日恢复功能 ，提高生活质量，达到真正意义上的健康。
预防冠心病也就是冠心病的一级预防，要预防引起冠心病的危险因素，尤其是6种主要危险因素。前面已经谈到过，年龄是要增长的，性别是天生的，这都不可避免。但其他4种危险因素则都和不健康的生活方式及饮食习惯密切有关，因而是可以预防和治疗的。改革开放以来，我国经济飞速发展，生活条件改善，特别是沿海地区人民生活水平不断提高。但有些人逐渐养成不良的生活和饮食习惯，他们体力活动减少，喜欢抽烟和酗酒，起居变得不规律，喜欢吃脂肪、胆固醇、糖、盐含量高的食物，而对含淀粉、纤维素和维生素多的粮食、蔬菜、瓜果则吃得很少。久而久之就会引起高脂血症、高血压和糖尿病，早期这些病都没有明显症状，不易察觉，常常未能及时治疗，就可能引起动脉粥样硬化和冠心病。
因此一定要养成良好的生活和饮食习惯，经常保持乐观的心态，就可以有效地预防动脉粥样硬化和冠心病的发生。正是由于开展健康的生活方式和饮食习惯的教育以及禁止吸烟等活动，世界卫生组织报告说，如今美国和西欧一些发达国家的冠心病发病率和死亡率正在逐渐下降。
