中风又叫卒中，医学上称急性脑血管病，或脑血管意外。“人之百病莫大于中风”，它是威胁人类健康的头号“杀手”。一个人如果不幸发生中风，即使能及时抢救化险为夷，也多留下瘫痪、失语或痴呆等后遗症，导致病残及丧失生活和工作能力。患中风的中老年人常发生这样的感叹：“咱不怕死，只怕瘫”。的确，一个因中风导致半身不遂的人，吃喝拉撒全靠别人伺候，还真会冒出“生不如死”的念头来。不过，光怕又有什么用？明智之举是“防”字当头。如何防患于未然呢？要诀之一就是随时留心自身的感觉，一旦出现中风的预兆，及时就医。临床医生告诫我们，正是这些“蛛丝马迹”，为您拉响了中风警报。
鼻子出血：专家的观察资料显示，有高血压病史和动脉硬化症的中老年人，鼻出血乃是即将发生中风的警报。在发生鼻出血后的1～6个月，约有50%的人会发生脑卒中。专家们认为，中老年人体内大小血管均发生不同程度的硬化，血管壁纤维组织增生，血管弹性减退，脆性增加，鼻腔的血管丰富而又浅在，血管周围的粘膜下组织很少，加上血管硬化后脆性增加，血管回缩力和收缩性均差，当血压突然升高时，硬化、脆弱的血管壁因耐受不了压力而致破裂出血。鼻血管的这种变化，也恰恰反映了脑血管有类似的脆弱，只是暂时还未发病。当高血压、脑动脉硬化病人有鼻子出血时，应及时适当使用降压药和血管软化药，切不可贻误“战机”，疏忽麻痹，一旦脑溢血突发，则追悔莫及。
突然视力模糊：有的老年人突然发生视力下降或异视，可以被看作中风的又一个警报。原有高血压、动脉硬化的老人，由于血管硬脆，位于眼睛玻璃体附近的小血管，常易破裂出血。经常出血可使周围组织增生及侧枝循环，因而产生新生血管，致使视网膜剥离，引起急性视力下降，与此同时常有“红视”和“黑视”现象。老年人由于动脉粥样硬化，动脉内壁上的粥样斑块脱落，导致视网膜中央动脉的栓塞，使供应视网膜营养的血液循环受阻，以致产生组织坏死，视细胞失去视觉功能。动脉硬化后，血管内径变小，血流受阻，视乳头供应相对减少，久而久之视乳头因缺血而变性，病人视力骤然模糊。因此，老年人突然视物模糊，切莫等闲视之。
频频呵欠：打呵欠是人的一种正常生理现象，但一些老年人，特别是患有高血压、脑动脉硬化、血液粘稠度高的老年人，当出现频频呵欠时，是一种不祥之兆、提示“中风”即将来临。大量的临床观察及回顾性调查资料证明，约有70%以上的脑中风患者，在发病前的5～10天内均有
