糖尿病是一种终生性疾病，一旦发现即不可逆，但它又是一种慢性病，一般情况下并不致命，在糖尿病的死因中，慢性并发症占75。6%。其中，心肌梗塞是糖尿病患者死亡的最主要原因，其次为中风及肾衰竭，糖尿病并发症的致残率是各类疾病之首。
近年来，40岁甚至30岁的糖尿病患者越来越多。预防糖尿病，应该从中年就开始，注意监控血糖状况，及时发现异常，严格控制血糖，延缓并发症的出现。
自测，糖尿病离你多远
1.你近日嗓子发干。饮水多而口干，小便增多吗
a是 B不是
2.你本来身体就肥胖。餐后3-4小时即感到饥饿、心慌、手抖、乏力吗
a是 B不是
3.你皮肤疖肿层出不穷、化脓性感染日久不愈、局部药物治疗效果不佳吗
a是 B不是
4.你全身性皮肤发痒吗
a是 B不是
5.你的肩部、手足麻木，出现下肢脉管炎、足部溃疡、感染或组织坏死吗
a是 B不是
6.你年纪尚轻已有白内障，视力减退得相当迅速吗
a是 B不是
7.你尿中有蛋白质，身体浮肿。甚至出现尿毒症吗
a是 B不是
8.你的父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者吗
a是 B不是
9.你常有空腹感吗
a是 B不是
10.你什么也不干也会觉得身体疲倦吗
a是 B不是
测试结果选a得1分，选B得O分，将得分加起来：
9分及以上：你患糖尿病的可能性极大，应马上到医院进行检查。
6分-8分：可能属于轻度糖尿病，应到医院检查，并注意节制饮食，改善生活方式。
5分及以下：可能性暂时不大，应该注意饮食，调整生活方式，定期到医院进行体检。
