年逾古稀，岁近耄耋，却有着小伙子一样极具感染力的爽朗笑声。半生磨难，命运坎坷，却苦不以为苦，反而乐在其中!把人生遭遇，化为品味人生，得失荣辱，视作阴晴圆缺，哪怕命运多舛，遭遇最不愿遇到的梦魇，也能从中“咂摸出点滋味儿”，学到点什么，这就是宋严老人。宋老半生磨难，却以一颗平常心去做自己想做的事，终于在晚年，在患糖尿病的20年中写出《吴晗》等十几部有影响的电视剧本和评论。阳光总在风雨后，正是耐受过命运的风霜雨雪、起伏跌宕，才能最终彻悟人生，笑对多舛的命运。
初识宋老是在2005年末北京“糖协”联欢会上。由宋老编导的相声小段：《如此神医》把欢乐带给了在场近千名糖友。能把欢乐带给别人的人，自己也一定是个快乐的人，带着这样的想法，记者登门拜访了宋老，却不曾想引出了笑声背后的许多故事。
发现糖尿病重过灾荒年
采访宋老是件开心、愉快的事。摁响门铃后，一声响亮的“来啦”就透着那么股子热手劲儿，门内的宋老个子不高，但笑容可掬的样子让人感觉特别亲切。一头银发配上些老年斑，却一点儿也看不出他已是77岁高龄。而且在随后的采访中，记者再也没有想到过他已是位古稀老人。那浑厚通透的男中音和底气十足的爽朗笑声，再加上他幽默诙谐的语言，让人总感觉他才50岁不到，而他对新事务的好奇和向往又让记者发现了一颗未泯的童心。
说起宋老的糖尿病，就得谈到他的过去。宋老少年时酷爱戏剧，作了演员后，正在宋老意气风发时，不曾想来了“运动”，一下子就被“运动”到北大荒“脱胎换骨”，这一“整”就是20多年。这20年间，宋老演过戏，编过剧，当过导演；也干过瓦匠，赶过大车，种过庄稼……生活中的“生旦净末丑，神仙老虎狗”；人世间的“酸甜苦辣”，他也都尽数尝遍。
在下放到农场干活时，田间地头的活儿，劳动强度非常大，再加上饭菜中没有油水，使宋老变得特能吃粮食，一天要吃3斤！1979年平反回城后，演戏、写评论，劳动强度小了，可饭量没减，在食堂吃炸酱面还要吃1斤。从此宋老开始发胖，当时感觉自己；隆得像牛一样的宋老，没想到，好日子没过几天，就被确诊为糖尿病。这下可苦了宋老，当初是想吃没拘吃，现在是有的吃却又不让吃。用未老的话就是：又重过一次灾荒年。一天3斤的饭量，被医生一句话减成5两。虽然医生说还可补充些蔬菜、鸡蛋和瘦肉，可对于吃惯了粮食的宋若来说，没有什么比吃粮食更香的了。宋老说他当时大概有一年的时司整天饿得就想着吃。有一天实在忍
