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夫唱妇随“找”平衡

来源:www.dsjkw.com  整理时间:2008-3-16 2:18:14
我初患病时也走过不少弯路,花过很多冤枉钱。但通过我的不懈努力,不断学习总结,持之以恒地按时吃药、定时监测、定量饮食、适当运动,患病15年至今没发生明显并发症。2005年6月检查身体,糖化血红蛋白6.2%,肝、肾功能和血脂等指标均正常。

  他是《人民日报》社的高级记者,他是从大山里走出来的“名记”。身患糖尿病15年的他病情控制平稳、精神饱满、体力充沛,仍孜孜不倦地笔耕不辍,先后出版了10余部著作。

  人物档案:

  姓名 段存章

  出生年月 1938年

  籍贯 山西省左权县

  职务 《人民日报》高级记者、新闻学教授

  专利口音 山西普通话

  最大爱好 写作

  最幸福的事 “妻管严”

  人生哲学 平平静静生活,平平安安过日

  留下记忆最深刻的地方 大寨(与大寨人民并肩战斗了13年)

  不能不做的事 每顿饭都得想着吃药,每一天都要走动走动

  自律格言“三不” 不闲着,不累着,不气着。

  “三放一收” 放松、放开、放下,收心养性。

  “三自一保” 自由、自然、自在,保证身体健康。

  主要著作 《独家新闻是这样采写的》、《我在六寨十三年》、《谁能读懂母亲》、《大山情》、《记老的酸甜苦辣》、《我欠妈妈的泪》(散文)、《人生没有返程路》、《难得平衡——一字人生感悟》、《人生没有返程路》(随笔集)、《微笑面对糖尿病——患者、大夫谈健康》等。

  盛夏的北京闷热少雨,而一场酣畅淋漓的大雨使得这个周日异常凉爽。记者在一位老朋友的引荐下,终于见到了这位慕名已久的老前辈——《人民日报》社的高级记者段存章先生。段先生在夫人的陪同下与记者侃侃而谈,看他精神矍铄、健康潇洒的样子,无论如何也不敢相信这是一位患糖尿病15年的老病友。

  采访中,记者发现这位才思敏捷、和蔼可亲的老前辈非常善于分析、善于联想。他对抗病、养生、保健的精辟阐述和妙语连珠的人生感悟处处体现出一位“名记”的风采,记者猜想,这大概就是他多年记者生涯所炼就的基本功吧!

  夫妻恩爱撑起生命平衡的支点

  段先生对记者说:“伺侯”糖尿病是个漫长的过程,除自己的努力外,离不开家属的关心和支持。我的老伴了解我,关心我。是她在防病、治病以及生活上处处呵护我,才有我今天的良好状态。老伴的悉心照顾就是我战胜糖尿病、维持生命平衡的支点。她对我的帮助,可归纳为三十个字:

  合理调配膳食。我当记者几十年,吃住招待所和宾馆,没有学会做饭。患糖尿病后一日三餐基本是老伴按糖尿病饮食给制作。我能吃什么、限吃什么,她心中有数。比如几年前发现我肾功能有些异常,她就在做菜时少用豆制品,并限制我吃鸡蛋和保持低盐饮食

  照顾生活冷暖。随着季节变换,老伴会及时提醒我加减衣服,调换薄被或厚

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