糖尿病 不痛痒 无形中 把体伤
轻视它 命可伤 想根治 无绝方
靠保健 常调养 情要稳 神要旷
不呕气 精神爽 活经络 要经常
走一走 逛一逛 摇一摇 唱一唱
控饮食 少吃粮 禁烟酒 莫沾糖
一碗菜 一碗汤 一口饭 点心尝
要吃药 莫乱方 降糖药 数少量
经常服 体健壮 抗并症 稳血糖
调内气 疗效长 上述法 综合方
常坚持 寿而康 三字经 记心上
