中医认为，老年人的性功能障碍多是因其心脾受损和命门火衰而引起，并与其肝肾二经关系密切。由于此病属于老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加强运动，保持良好的心态，克服不良生活习惯外，还要从饮食上进行调理，以延缓生理功能的衰退过程。下面就介绍几个防治老年人性功能障碍的食疗方：
方一：沙苑枸杞炖鸡子
·原料：沙苑子、枸杞子、韭菜子各２０—３０克，鸡子（雄鸡睾丸）８—１２只。
·制法：将上料洗净后一起放入炖盅内，加入适量的清水，隔水蒸约２小时即可。
·用法：待汤晾温后可饮汤吃鸡子，每日１剂，分两次服食。
·功效：补肾益精。
·适应症：肾功能低下所致的精液稀少、腰膝酸软、神疲乏力等症。
方二：鹿尾巴竹鸡汤
·原料：鹿尾巴１０—１５克，肉苁蓉、淮山药各２０—３０克，生姜数片，竹丝鸡１只（约５００克），调味品适量。
·制法：将竹丝鸡洗净，去除内脏毛杂后与上药一起放入砂锅中，加入适量的清水，用文火煮约３小时后放入调味品即可。
·用法：饮汤吃肉，每日１剂，分三次服食。
·功效：温肾壮阳、补虚益精。
·适应症：性欲淡漠或临房不举、精液稀冷，耳鸣耳聋以及腰痛等症。
方三：煨姜焖狗肉
·原料：熟附子１５克，生姜１５０克（煨熟、切片），狗肉５００—１０００克（切片），花生油、蒜头及调味品各适量。
·制法：将花生油放入锅中，待油热后先放入蒜头，然后放入狗肉翻炒一会儿，再加入适量的清水，待煮沸时，加入熟附子、煨姜片后焖约２小时，然后放入调味品即可。
·用法：吃狗肉，每日１剂，可分数次服食。
·功效：温肾、补气、散寒。
·适应症：阳痿伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、倦怠乏力等症。
·注意：焖煮时要用文火，时间不能少于２小时。若煎煮时间过短，不仅狗肉焖不烂，且熟附子的毒性也难以去除。
方四：枸杞参龟汤
·原料：乌龟１只，枸杞子２０—３０克，高丽参６—１０克，调味品适量。
·制法：将乌龟剁开后去除内脏并洗净，切成小块，与高丽参、枸杞子一起放入锅中，再加入适量的清水，用文火将龟肉煮至烂熟后加入调味品即可。
·用法：每日１剂，分三次将汤和龟肉服下。
·功效：益肾固精。
·适应症：阳痿、早泄及性功能减退等症。
方五：枸杞炖牛鞭
·原料：枸杞子２０—４０克，牛鞭１具，生姜２片。
