设为首页 加入收藏

百合润雪梨(组图)

来源:www.dsjkw.com  整理时间:2008-3-2 2:14:29
广州很久没有下雨了,空气很燥,皮肤和嗓子都干干的,吃点什么来滋润一下身心呢?找了很久,决定做这款百合润雪梨。百合润雪梨有祛燥润肺、化痰利水的功效,适于肺热、咳嗽多痰的人喝,特别适合秋冬调理。不过糖尿病人要慎食。

  按照食谱,小鸟到超市买了银耳、枸杞和梨。本来准备买些新鲜百合的,但是没看到,只好用干百合替代了。

  以前曾听说过,有些不法商人为了使银耳色泽更白,会用硫磺熏制银耳。为了防止买到不好的银耳,小鸟特地上网查了银耳的挑选技巧。最好的银耳耳片色泽鲜白仅带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。干耳浸水后,膨胀率可达15倍以上。那些雪白雪白的银耳多数是用硫磺熏出来的,大家不要买。

  可惜走遍家乐福也只看到几包打包好的银耳,小鸟空有知识却毫无用武之地,只好选了相对好的一包。

  百合润雪梨食材

  小鸟看过妈妈煮银耳莲子汤,大概知道银耳在做之前是要泡发的。按照手上的食谱,老老实实的将银耳放到温水中浸泡。

  泡发前的银耳

  泡了半小时以后,银耳的体积明显变大,但是膨胀率并不可观,看来这个银耳的质量不怎么好。

  泡发后的银耳

  去掉银耳根部比较黄的部分,仔细洗了一下耳片,滤掉泡发银耳的水,将处理好的银耳放进电饭煲。

清洗后的银耳

  百合这样东西是小鸟到广州以后才接触到的,在广州的糖水里常有百合的影子。刚开始,小鸟还以为这个吃的百合就是百合花的花瓣或者是百合花的球茎,后来才知道,其实做菜的百合是中药百合,和市面上的百合花一点关系也没有。当然,如果是那些讲明用百合花瓣做的鲜花料理又另当别论了。这样的不熟悉使得小鸟在处理百合的时候遇到了一个难题:干百合到底要不要泡发?犹豫了很久,小鸟决定按照食谱来做。既然食谱没说要泡发,那就不要泡发好了。

  将百合和枸杞一起用清水洗净,也放进电饭煲里。

  按照食谱,只要半个梨子就可以了。将梨子去皮,用水果刀切成两半。拿出其中一半梨子,直接用水果刀削下梨肉块。

  削下的梨块

  将梨块也放进电饭煲中,加入清水,插电,开始煲汤。

材料放进电饭煲

  食谱中只说“煮熟透”,可是到底怎样才是熟透呢?一个小时后,小鸟打开锅盖,汤水还是清清的。夹起一片百合,百合中心部位酸酸的,不知道是为什么。是因为没有煮够时间还是因为没有放盐(食谱上说要加少量盐一起煲的,可是小鸟忘记了)?请同住的朋友来看,可惜她是四川人,也没煲过百合,不得其解。只是用筷子夹烂了几块百合,然后告诉小鸟,“已经煮透了”。这个人平时还是很会做饭的,于是小鸟相信了她的说法。往锅里下糖,继续煲了10分钟。起锅。

炖1个小时后的甜汤

 

[1] [2]  下一页

广告赞助商
推荐美女视频
一周人气文章排行榜
— 性爱健康 —
— 性爱健康 —
— 时尚健康 —
— 时尚健康 —
— 疾病健康 —
— 疾病健康 —
都市健康网 - 愿人人都健康! Copyright © 2008 网站内容转载自互联网,如果有侵权请 联系我们