从零岁到一岁，看似只是短短一年时间，但无论对父母、还是对孩子，都是不简单的一年。在这一年中，父母们完成了角色的转换，从最初的手足无措进步成喂奶、换尿片、逗宝宝玩等各工种的“熟练工”；而宝宝，则从那个襁褓中只知饿了哭、尿了踢腿的baby，变成一个能自由行动、能沟通情感的小人儿！和宝宝一起走好生命的第一年，就成了我们不能放弃的权利和责任。
0～1月新生儿：欢迎新人到来
一个新生儿除了给父母带来惊喜、兴奋之外，也会让全家手忙脚乱，不知所措，这都源于对宝宝不了解。了解新生儿的生理特点和喂养知识等，就能减少育儿过程中的困惑，更好地享受有宝宝的生活。
营养指导：母乳是母亲给予孩子的特殊礼物。母乳喂养的婴儿更少患感冒、哮喘、过敏等疾病。而且, 它增进亲子感情, 对妈妈产后复原以及长期健康都有好处。
怎样让乳汁更充分
早开奶：产后30分钟内让宝宝开始吸吮。
勤吸吮：频繁给予乳头吸吮刺激可增加乳汁分泌，若宝宝吸吮次数少可辅助用吸奶器。
母亲需摄入丰富而均衡的营养，多喝水、果汁、奶、豆浆、肉汤、粥等。
夜间是乳汁产生的高峰，故母亲需保证充分的睡眠。
保持愉快的情绪，减少焦虑和情绪波动。
母乳喂养常识
生后两天内的乳汁称为初乳，含有丰富的免疫球蛋白，非常珍贵，一定不能丢弃。
母乳喂养的原则是按需哺乳，一天至少要8～10次，哺乳间隔一般为1.5～3小时。
“生长加速期”：期间婴儿所需奶量有明显增长，可能会暂时超过母乳的分泌量。只要比平时更多哺乳，奶量很快就会相应增加。生长加速期一般会发生在婴儿出生后10天、3周、6周、3个月左右。
确定婴儿吃够：观察尿片一天至少有6次量多的小便、3～4次大便；哺乳后宝宝显得满意或睡着。
在特殊情况下，如需补充配方奶，最好用小勺而不要用奶瓶，因为奶嘴会让宝宝产生乳头错觉而不认妈妈的奶头。
混合喂养或人工喂养
如果因各种原因不能喂母乳，配方奶粉的营养成分优于鲜牛奶。不要因为不能进行纯母乳喂养就完全放弃母乳，即使混合喂养也优于纯人工喂养。
婴儿的食量和体重、月龄有关，并有很大个体差异。纯人工喂养的新生儿一顿大约吃30～60毫升。
满月时一顿可吃90～120毫升，一天食量约为400～800毫升。
重点提醒
新生儿黄疸：大部分新生儿都会出现黄疸，新生儿黄疸分生理性和病理性两种。生理性黄疸在生后2～3天出现， 7天以后渐减
