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手脑并用能健脑 脑健更能长寿

来源:www.dsjkw.com  整理时间:2008-3-27 5:39:56
 曾兆麟,1924年10月生,江西吉水县人,今年虚龄82岁。西医出身的上海中医药大学生理学教授,研究生导师,生理教研室、中医实验研究室主任及基础部副主任,上海中医药大学专家委员会委员。曾任卫生部医学科学委员会专题组委员,上海生理科学会副理事长,中国生理学会理事。一生以教学和科研工作为主,而科研课题又以探讨和验证中医理论肾与耳的关系为主,他以第一完成者获得科研成果奖有多项:1980年获上海市重大科研成果奖三等奖;1989年及1994年获国家中医药管理局及上海市科学技术进步奖三等奖;1995年获国家

  曾教授,从1988年退休到2003年他一直从事科研工作,没有一天在家里赋闲度过,没有一天离开过他心爱的教研室和实验室,直到学校离别了浦西的那片热土。虽然说,他已经脱离了原来的岗位,但是长期以来仍然继续战斗在科研的第一线。他不愿意从科研的岗位上退下来。当时学校规定,有课题可以返聘,所以从1988-2003年他仍然申请到多项课题,申请到国家自然基金课题2项,国家中管局和市科委课题3项。因为他的课题不断,所以一直继续干了十多年。

  曾教授的头脑思路何以特别灵敏呢?

  曾教授至今思维清晰,从来没有同龄人令人讨厌的老糊涂毛病。这与他一辈子注重手脑并用,注重脑力开发的健身方法和实践分不开。曾教授事必躬亲,样样事情喜欢自己动手。他强调手脑并用,动手就是健脑,用以开发脑力和脑力保健、防止脑力早衰。人类进步从手脚分工开始,加强手的锻炼,脑力自然得到锻炼和提高。人脑发达超越于其他动物,因此被称为“万物之灵”。《手脑并用歌》曰:“动手又动脑,相互能提高:脑子更发达,双手更灵巧。尚可延年寿,颖悟登禅道。”谈到多动手有益于健脑时,曾教授有点兴奋和激动起来。他得意地说:“我的动手能力比较强。”从实验仪器的研制、维修到一些家用水电、煤气、彩电小故障的修理,一般他不用请求外援,基本上都能依靠自己动手修复。他不无得意地自诩说,“我是从事电生理学的,在电子学方面的丰富知识对于我的科研工作大有裨益。”他在家里自制点燃煤气用的煤气点燃器,不过是他的“小刀初试”而已。到了80多岁,他还光阴是竞地多面出击,学会了电脑的基本操作。由于多动手,加强手的锻炼,所以他的手从来没有出现过老人常见的发抖和持物不稳的退化现象。

  曾兆麟的养生指导思想是什么?

  安贫乐道,清心寡欲,我行我素,自得其乐。

  具体表现为三个方面。第一,返璞归真,回归自然,超脱平庸,不与人攀比。人比人气死人,最容易导致心理不平衡,伤害自己。不作横向比较,就不会跟自己较劲,不会横生枝节,心理平衡,波澜不兴,则气血平和。

  曾老师于1988年退休。当时正负责一项国家自然科学基金资助的在研课题,并正负责培养研究生。原本得到允诺,退下以后保持退休前在职时的条件待遇不变,等到退休以后,原来承诺推翻了,甚至因为退休了,“人走茶凉”,将一项原本应由课题负责人曾老师获取的科研奖励也转到了别人的名下!对这些不如意的事他不愿意多想。其实他对人对事均采取宽容的态度,对不如意的

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