我是一名30岁的男青年,也是健美运动的“痴迷”者,肩扛杠铃进行下蹲锻炼更是我最喜爱的项目。不幸的是,两个月前,我被诊断患了腹股沟疝,并于上个月做了疝修补手术。医生说手术很成功,术后要注意休息,防止便秘、咳嗽等增加腹压的情况发生。这使我非常担心。我想,连咳嗽、大便用力都要小心,那以后我还能进行健美锻炼吗